ACRONYC

Acroyoga / Akrobatik Buch

Acroyoga verknüpft spielerisch Akrobatik 🤸🏼‍♀️und Yoga 🧘🏽‍♂️, ist Begegnung, Leichtigkeit und Herausforderung und damit eine verbindende Bewegungskunst, welche Vertrauen, Körpergefühl und Kommunikation fördert.

In der Acronyc findet ihr:

☀️40 Asanas
🍀185 Transitions &
🐒108 Washing Machines

Hier lernt ihr auf über 200 Seiten Schritt für Schritt die fröhliche Kunst des Acroyogas kennen oder vertieft euer vorhandenes Wissen. Von einfachen Steps für Anfänger bis hin zu Whips und Icarians für Fortgeschrittene ist alles geboten. Detaillierte Fotos und Beschreibungen entführen euch in die Welt des Acroyogas und laden ein, mit eigenen Kombinationen kreativ zu werden.

Die beiden Hauptteile „Asanas“ und „Washing Machines“ verfügen jeweils über ein Inhaltsverzeichnis aller dargestellten Positionen zum schnellen Wiederfinden.

Die Idee der Acronyc ist es, die in der Akrobatik wirkenden Prinzipien möglichst ganzheitlich widerzuspiegeln.

So findet der Leser in ihr eine zusammenhängende Architektur, welche das breite Bewegungsspektrum der Akrobatik übersichtlich und anschaulich in sich vereint.

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