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ACRONYC
Acroyoga / Akrobatik Buch
Acroyoga verknüpft spielerisch Akrobatik und Yoga, ist Begegnung, Leichtigkeit und Herausforderung und damit eine verbindende Bewegungskunst, welche Vertrauen, Körpergefühl und Kommunikation fördert.
In der Acronyc findet ihr:
40 Asanas
185 Transitions
108 Washing Machines
48,00 €
Hier lernt ihr auf über 200 Seiten Schritt für Schritt die fröhliche Kunst des Acroyogas kennen oder vertieft euer vorhandenes Wissen.
Von einfachen Steps für Anfänger bis hin zu Whips und Icarians für Fortgeschrittenen ist alles geboten. Detaillierte Fotos und Beschreibungen entführen euch in die Welt des Acroyogas und laden ein, mit eigenen Kombinationen kreativ zu werden.
Die Idee der Acronyc ist es, die in der Akrobatik wirkenden Prinzipien möglichst ganzheitlich widerzuspiegeln.
So findet der Leser in ihr eine zusammenhängende Architektur, welche das breite Bewegungsspektrum der Akrobatik übersichtlich und anschaulich in sich vereint.
Das Buch besteht aus zwei Hauptteilen: „Asanas & Transitions“ und „Washing Machines“.
Diese verfügen jeweils über ein Inhaltsverzeichnis aller dargestellten Positionen zum schnellen Wiederfinden.