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ACRONYC
Acroyoga / Akrobatik Buch
Acroyoga verknüpft spielerisch Akrobatik und Yoga , ist Begegnung, Leichtigkeit und Herausforderung und damit eine verbindende Bewegungskunst, welche Vertrauen, Körpergefühl und Kommunikation fördert.
In der Acronyc findet ihr:
40 Asanas
185 Transitions
108 Washing Machines
48,00 €
Hier lernt ihr auf über 200 Seiten Schritt für Schritt die fröhliche Kunst des Acroyogas kennen oder vertieft euer vorhandenes Wissen.
Von einfachen Steps für Anfänger bis hin zu Whips und Icarians für Fortgeschrittenen ist alles geboten. Detaillierte Fotos und Beschreibungen entführen euch in die Welt des Acroyogas und laden ein, mit eigenen Kombinationen kreativ zu werden.
Die Idee der Acronyc ist es, die in der Akrobatik wirkenden Prinzipien möglichst ganzheitlich widerzuspiegeln.
So findet der Leser in ihr eine zusammenhängende Architektur, welche das breite Bewegungsspektrum der Akrobatik übersichtlich und anschaulich in sich vereint.
Zum Autor: Marcus Baierlein ist ein Grundstein der deutschen Acroyoga und Contact Impro Szene. Seit 2016 organisiert er regelmäßig Festivals und Retreats wie die „Acronyx“. Dabei blickt er auf 20 Jahre Erfahrung als Kung Fu Lehrer zurück und seine Begeisterung und Leidenschaft für Tanzakrobatik und Contact Impro ergänzen sein Feingefühl für Präzision um Leichtigkeit, Technik und pure Freude an Bewegung. Sein Studium der Sportpädagogik, Philosophie und Politikwissenschaften hat der aus Feuchtwangen stammende Autor an der Universität Würzburg absolviert. Heute lebt und wirkt er in Würzburg und Uslar und reist überall dorthin, wo Acroyoga gelebt und geliebt wird.